Tarkan büyük yükten kurtuldu

[trkn_sry]

Megastar Tarkan iki ayda 6 kiloyu Çin mutfağı sayesinde verdi. Kahvaltıda bile Çin yemeği tercih ettiğini söyleyen şarkıcının favorisi ise istiridye soslu tavuk Ünlü sanatçı Tarkan geçtiğimiz yıl çıkardığı “Adımı Kalbine Yaz” adlı albümü ile hâlâ müzik listelerinde üst sıralarda yer alıyor. Şarkıları çok beğenilenMegastar bu yaz seyircilerinin isteğini kırmayarak konserden konsere koşturuyor. Bu yoğun tempo içinde beslenmesine de özen gösterdiğini söyleyen Tarkan bu yıl Çin yemekleriyle formunu koruyor. ‘Kilo almaya müsait bir yapım var’ diyen Tarkan’ın favorisi ise istridye soslu tavuk. Tarkan yaza girerken çıktığı televizyon programlarında 6 kilo aldığını ve bu yüzden derhal bir diyete girmek istediğini söylemişti. Megastar kendisine sunulan diyet seçeneklerinden damak zevkine de uyan Çinmutfağını seçti.Hatta öyleki Megastar kahvaltıda ve akşam yemeğinde bile Çin yemeği tercih ediyor.

GÜNDE BİR SAAT KOŞTU

Fazla kilolarını yeni diyetiyle iki ayda veren Tarkan, sporu da ihmal etmedi. Günde bir saat koşu bandında ter atan şarkıcı böylece kilo verirken kaybettiği yağları da kasa çevirmeyi başardı. Tarkan daha önceki röportajlarında spor yapmayı sevdiğini ancak günlük koşuşturmanın arasında zaman bulamadığını söylemişti.

Yağsız tuzsuz yiyecekleri sevmedi

Tarkan geçen yıl mayıs ayında 60 kilodan 78’e çıkmış ve yine bir diyet programına girmişti. Yağsız ve tuzsuz bir menüden oluşan diyet yemekleriyle sanatçı 10 kilo vermiş, ancak diyeti bozunca verdiği kiloları iki üç ay gibi kısa sürede geri almıştı.
http://www.bugun.com.tr/haber-detay/160805-megastar-i-zayiflatan-formul-haberi.aspx

[trk.gül]

Biz tarkanı her haliyle seviyoruz herşey yakışıyor ona :D <3

[secil.06]

http://www.tarkancoll.com/forum/showthread.php?17045-Tarkan-büyük-yükten-böyle-kurtuldu&p=224014#post224014

haberleri kontrol ederseniz bu haber daha önce eklenmişti.

[trkn_sry]

kusura bakma görmedim :S

[trk.gül]

aman ha o ha sen sonuçta eklenmiş tarkanımla ilgili haber .

[xurush'nine]

Ya Tarkan'i son yillar hep takip ettim, gecen yil mayis ayi ne zaman bu adam 78 kiloya cikdi ki? Bakiniz burda gayet normal,fazla kiloda(16 mayis 2010):


jCZ6BGmyupY

Benim bildigim 2008'den baslayarak fazla kilolarindan kurtuldu, kurtulduktan sonra 68 kilo civariydi, sonra da ara sira 3-4 kilo alip veriyor.Tamam o orasi oyle, kilo almaya musait bir vucut yapisi var, aldigi 2-3 kiloyu geri vermek icin ya da dahasini almamak icin belki diyet yapmis ola bilir, ama bu bilgilerde yalnislik var.Tarkan 2008'den bu yana hic 10 kilo almadi ki de versin.
Bi de ben mi hatirlamiyorum, Tarkan hangi televizyon programina fazla kilolarindan kurtulmasi gerektigini soyledi son yillar?

[xurush'nine]

Bu arada forumumuzda yeni olan arkadaslarin dikkatine:Lutfen Tarkan'imiz hakkindaki haberleri buraya eklerken once haberin yapildigi tarihi ve forumda mevcut olup olmadigini kontrol edin.Aksi halde konunuz ya tasinir( mevcut haberle birlestirilir) ya da silinir.
Saygilar.

[tarkan_mania]

Tarkan her haliyle çoookkk tatlııı :))

nine'cm sana katılıyorum.. ne ara 78 oldu bu adam :D
hiç farkında değilm valla..

[Nzl]

Hadi sallamasyon haber yapıyorsunuzda bari birazcık inandırıcı olmaya çalışın. Tarkan hangi ara proğramlara katılmışta bizim ruhumuz bile duymamış. Üstelik konuşacak başka konu bulamamışta kilolarından bahsetmiş, olmayan fazla kilolarından...

[trkn_sry]

Diyorum ya onların işi bu ya abartacaklar ya da sallıyacaklar

[TEVETOGLU]

Kendisini hangi kiloda iyi hissediyorsa o kiloda olmalı bence.

[trkn_sry]

ee yani zaten her haliyle yakışıklı.

[TARQANIM]

göbishini yiyim tarkan diyet yapmana gerek kalmaz:D

[ece**]

tarkana zayıflık değil kilo yakışıyo bence :))